卵白

レンジでチンするだけ！卵白が余ったら絶対作りたい、おすすめレシピ。牛乳と卵白だけでプリンが作れる。卵白消費もできて美味しい人気レシピ。一人暮らしにも嬉しいサイズ。タンパク質もとれるので、ダイエットにもオススメなおやつ。